Invitasjon til Livsstyrkemestringskurs. Starter 25.1

Invitasjon om Livsstyrkemestringskurs på Brukerhuset. 

Egenandelen er på kr 1500,- 

Vi gjentar suksessen! Dette er det syvende kurset i Livsstyrkemestring. 

Det er et kurs hvor du kan få mulighet til å: 

• Bli bedre kjent med deg selv – dine ressurser og muligheter 

• Bli mer oppmerksom på hva som skjer i kropp og sinn 

• Øke evnen til selvomsorg 

• Bevisstgjøre deg i forhold til egen livssituasjon 

• Trene på å innarbeide ulike mestringsstrategier 

• Trene på i større grad å ta styringen i eget liv 

• Dele med, lytte og lære av andre i gruppen. 

Stress – påvirkning og håndtering. Hva gir og tar energi. 

 Hva trenger jeg? Om å kjenne egne grenser, trene på i større grad å ta styringen i eget liv. 

«Sterke» og «svake» sider. Dine ressurser, muligheter og valg – veien videre 

Kurset vil gå over 7 kvelder, onsdager fra kl 17.00 -21.00. Pluss en kveld på 2 timer etter ca 2 måneder, repetisjon, oppsummering og evaluering. Første kurskveld er onsdag, 25. januar, 2022, kl 1900- 2100. 

På Brukerhuset for Helse Fonna-regionen, Karmsundgata 77, Haugesund. 

Egenandel påregnes 

Vi har hatt "Topp evalueringer og her er noen tilbakemeldinger" fra de siste kurs: 

Er dette et kurs du vil anbefale til andre? 

Svar: Ja, absolutt. Ja, det har jeg allerede gjort. Ja, anbefaler det til alle jeg vet har utbytte av et slikt kurs. Definitivt. Ja, sterkt å anbefale. Absolutt. JA! Absolutt, har anbefalt dette kurset til mange. Ja – har anbefalt. Ja, flere. Fortelle dem hvor bra det er. Skal anbefale det varmt til de som trenger det. Ja, fortelle om kurset. Ja, og det skal jeg - og har jeg allerede anbefalt. Ja, jeg kommer til å anbefale. Absolutt! Ja, mange jeg kjenner hadde trengt dette! Ja. Tro at vedkommende tar det positivt og viser interesse. Ja. Ja, og jeg vil sterkt anbefale. Har anbefalt. Absolutt. Jeg tenker å vise dem info om nytt kurs. Jeg kommer til å anbefale til venninner. Ja. Ja, mange hadde trengt det. Vil anbefale det på det sterkeste. 

Tidligere kursdeltagere: Kursets hadde betydning for deltakernes hverdag, og deltakerne vektla særlig hvor viktig det var å kjenne seg igjen i hverandres erfaringer og oppleve anerkjennelse i gruppen. 

På grunn av begrenset antall på kurset, er det sikrest å være rask med påmelding. 

Påmelding til email: brukerhuset@gmail.com Her gjelder først til mølla prinsippet. 

Autorisert kursholder: Hilde Askeland Østebøvik. 

NETTOPP DU ER HJERTELIG VELKOMMEN! 

Beste hilsener fra 

Kursutvalget, i Brukerhuset for Helse Fonna regionen...9324 9325

Yoga i Haugesund fra 11. januar 2023

Vi setter opp nytt Yogakurs på Solvang med Sissel J. Mannsåker som instruktør.

Oppstart: 11.01.23

Onsdager kl 17.30-18.45

Medlemspris: kr 700,- for 6 ganger.

For nærmere info og bindende påmelding, ta kontakt med meg på tlf. 95 84 86 59, 

mail: gunnmsorensen@gmail.com.

Påmeldingsfrist:  15.12.22.

Med vennlig hilsen

Gunn Marit Sørensen

sekretær

95848659

🎄✨JULEBORD « På kaien» på Sevland, mandag 12. desember 2022 🌺

 I programmet dere fikk, står det at årets julebord skulle være i Skudeneshavn, men det blir det ikke pga at hotellet/restauranten der er ikke åpen nå.

Så da blir det på Sevland i stedet.

Det blir servert en aperitiff, buffet med julemat og dessert.

Bussavgang fra Flotmyr kl 18. ( gi beskjed hvis du vil komme på bussen langs veien)

Medlemspris kr 690; pr person.

Bindende påmelding innen 1/12-22 til 

Solveig Nilsen, tlf 99 22 90 02

Mail: solveig.nilsen@haugnett.no 

Medlemsmøte 19. september

 

Skalldyraften på Høyevarde fyrstasjon mandag 29. august 2022

  

Høyevarde fyrstasjon ble opprettet i år 1700 og har vært et viktig fyrtårn 

i Karmsundet – tidligere kalt Nordvegen. Selve Høyevarde fyr som det står i 

dag er fra 1858 og består av en fyrvokterbolig, «tollstasjon», naust og et vedfyrt bakeri .  

I år 1700 fikk Heinrich Petersen Ysted den kongelig bevilling til å drive fyret på Høyevarde. Høyevarde er omtalt i engelske historiebøker. Jarlen av Bothwell, dronning Maria Stuarts elsker – ble tatt til fange på Høyevarde etter flukten fra Skottland. 

Vi har vært her før, men mange ønsker å være med igjen og denne gang skal vi kose oss med havets delikatesser og nyte kvelden på fyrhotellet. 

 Det er begrenset plass – så førstemann til mølla!! 

 Transport fra Flotmyr kl 18.00 / retur ca kl 22.30 

 Medlemspris Kr 950- pr person (inkl. havets delikatesser, transport og leie av Høyevarde ) 

 Drikkevarer betales av hver enkelt. 

 Bindende påmelding snarest (begrenset plass) og innen 18/8-22 

 Solveig Nilsen tlf/melding 99 22 90 02 

 Mail: solveig.nilsen@haugnett.no 

 Dette er en unik mulighet til å oppleve et besøk på Høyevarde Fyrhotell. Gå ikke glipp av denne spesielle kvelden !!!

Strikkekafé høsten 2022

Strikkekafé på Brukerhuset onsdager kl 11.00 - 14.00 

Dato: 14/9 – 28/9 – 26/10 – 9/11 – 23/11 – 7/12 

I høst skal vi sy hjerteputer på strikkekaféen. 

Putene ønsker vi å gi som gave til nyopererte på Haugesund Sykehus. 

Har du lyst til å bidra? Vi trenger både stoff og medlemmer til å være med å sy.  

Stoffet må være i fast bomull, gjerne brukt sengetøy/duker/gardiner, men det må ikke være slitt. Mål må være min 50 x 50 cm. Før du leverer stoffet til oss må det vaskes på 60 grader. 

Har du symaskin og lyst til å være med så er du hjertelig velkommen. Noen kan sy – andre kan stappe inn vatt. Her er det arbeid til alle og ikke minst et hyggelig sosialt fellesskap. 

Ferdig vasket bomullstoff kan leveres alle dager det er strikkekafè. 

VELKOMMEN!

Styret 2022 i Brystkreftforeningen Haugaland

 Leder: Olaug Mortensen Mob: 90 93 22 81 

 Nestleder: Nora Rygg Mob: 99 24 66 57 

 Kasserer: Solveig Nilsen Mob: 99 22 90 02 

 Sekretær: Gunn Marit Sørensen Mob: 95 84 86 59 

 Styremedlem: Beth Jannie Tveit Mob: 41 88 77 01 

 Styremedlem: Siri Lokna Mob: 97 73 19 70 

 Varamedlem: Bente Pawells Mob: 90 11 52 96.  

Brukerhuset for Helse Fonna-regionen inviterer til Livsstyrkemestrings-kurs i september

Vi gjentar suksessen!

 

Temaer for kurskveldene: Det er et kurs hvor du kan få mulighet til å:

•           Bli bedre kjent med deg selv – dine ressurser og muligheter

•           Bli mer oppmerksom på hva som skjer i kropp og sinn

•           Øke evnen til selvomsorg

•           Bevisstgjøre deg i forhold til egen livssituasjon

•           Trene på å innarbeide ulike mestringsstrategier

•           Trene på i større grad å ta styringen i eget liv

•           Dele med, lytte og lære av andre i gruppen.

Stress – påvirkning og håndtering. Hva gir og tar energi.
Hva trenger jeg? Om å kjenne egne grenser, trene på i større grad å ta styringen i eget liv.

«Sterke» og «svake» sider Dine Ressurser, muligheter og valg – veien videre

Kurset vil gå over 7 kvelder, onsdager eller torsdager fra kl 17.00 -21.00.   

Pluss en kveld på 2 timer etter ca 2 måneder, repetisjon, oppsummering og evaluering.                               

 

Første kurskveld er torsdag, 8. september, 2022, kl 1700.                                                          

På Brukerhuset for Helse Fonna-regionen, Karmsundgata 77, Haugesund.

Egenandel påregnes 

Vi har hatt "Topp evalueringer og her er noen tilbakemeldinger" fra de siste kurs:

Er dette et kurs du vil anbefale til andre?

Svar: Ja, absolutt. Ja, det har jeg allerede gjort. Ja, anbefaler det til alle jeg vet har utbytte av et slikt kurs.

Definitivt. Ja, sterkt å anbefale. Absolutt. JA! Absolutt, har anbefalt dette kurset til mange. Ja – har anbefalt.

Ja, flere. Fortelle dem hvor bra det er. Skal anbefale det varmt til de som trenger det. Ja, fortelle om kurset.

Ja, og det skal jeg - og har jeg allerede anbefalt. Ja, jeg kommer til å anbefale.

Absolutt! Ja, mange jeg kjenner hadde trengt dette! Ja. Tro at vedkommende tar det positivt og viser interesse. Ja.

Ja, og jeg vil sterkt anbefale. Har anbefalt. Absolutt. Jeg tenker å vise dem info om nytt kurs.

Jeg kommer til å anbefale til venninner. Ja. Ja, mange hadde trengt det.

Vil anbefale det på det sterkeste.

 

Tidligere kursdeltagere: Kursets hadde betydning for deltakernes hverdag, og deltakerne vektla særlig hvor viktig det var å kjenne seg igjen

i hverandres erfaringer og oppleve anerkjennelse i gruppen.

 

På grunn av begrenset antall  på kurset, er det sikrest å være rask med påmelding.

Påmelding til email: brukerhuset@gmail.com      

Her gjelder først til mølla prinsippet.

Autorisert kursholder: Hilde Askeland Østebøvik.

 

 

NETTOPP DU ER HJERTELIG VELKOMMEN!

Avduking av statue i Oslo 20. juni

 Avduking av verdens første statue av en kvinne med uhelbredelig brystkreft. 

Hjertelig velkommen til alle som har anledning til å møte opp fysisk! 

 

https://www.facebook.com/events/692125182053522?ref=newsfeed

 

Rosa sløyfe-løpet 2022 Haugesund

Vi er tilbake – er du klar?

Rosa sløyfe-løpet 2022  Haugesund! 5. oktober kl 19:00 Setter Rosa sløyfe-løpet HAUGESUND deltakerrekord i år? Vi skal på nytt farge Vangen rosa for å skape engasjement rundt Rosa sløyfe-aksjonen og fysisk aktivitet. Rosa sløyfe-løpet ønsker for 7. året å skape økt oppmerksomhet rundt brystkreftsaken, og inntektene går til Rosa sløyfe-aksjonen og deres forskning på brystkreft. Løpet arrangeres i 2022 i seks forskjellige byer, virtuelt løp og lokale ildsjel løp. Uansett om du går eller løper, er du med og støtter en god sak. Rosa sløyfe-løpet er en unik opplevelse hvor vi sammen bidrar til å hjelpe andre. Trykk "SKAL" på Facebook arrangementet og vis verden at du deltar. Sammen fronter vi kampen mot brystkreft!

Meld deg på her

Vil du heller løpe når det passer deg, der du er? Meld deg på et virtuelt løp – få tilsendt headband, startnummer og medalje i posten. Les mer om virtuelt løp her

Alle deltakere i Rosa sløyfe-løpet får fine minner fra løpet, i form av pannebånd, medalje, gympose og startnummer.

Ønsker du som gruppe eller din bedrift å delta i Rosa sløyfe-løpet? Gruppe / Bedriftspåmeldingen gjelder 10 eller flere påmeldte. Bedriftspåmelding til Rosa sløyfe-løpet er en glimrende mulighet til å fremme aktivitet og helse blant de ansatte, samtidig som bedriften er med på å støtte en god sak. Ved bedriftspåmelding velger du antall billetter du ønsker, og får tilsendt en verdikode som benyttes ved påmelding.

Les mer om gruppe/bedriftspåmelding her

Meld deg på Rosa sløyfe-løpet HAUGESUND her

Følg oss på Instagram og Facebook  Her får du nyheter, informasjon og du kan delta i konkurranser å vinne flotte premier!

 

Informasjonsmøte om Livsstyrkemestring-kurs. Torsdag, 19. mai kl 17:00

Vi gjentar suksessen!

Til deg som er interessert i Livsstyrkemestring-kurs.

Vi inviterer deg til informasjonsmøte om Livsstyrkemestring-kurs. 

Torsdag, 19. mai kl 17:00 på Brukerhuset, Karmsundgata 77, Haugesund.

Vi har som mål å starte opp neste kurs i første del av september.

Det er et kurs hvor du kan få mulighet til å:

• Bli bedre kjent med deg selv – dine ressurser og muligheter

• Bli mer oppmerksom på hva som skjer i kropp og sinn

• Øke evnen til selvomsorg

• Bevisstgjøre deg i forhold til egen livssituasjon

• Trene på å innarbeide ulike mestringsstrategier

• Trene på i større grad å ta styringen i eget liv

• Dele med, lytte og lære av andre i gruppen.

Det er det 6. sjette Livsstyrkemestring-kurset vi tar sikte på å starte opp i september 2022.

Ønsker du å delta på informasjonsmøtet, takker vi for at du sender oss en SMS til 9324 9325 eller : email: brukerhuset@gmail.com

Slik at vi har oversikt på hvor mange som kommer på informasjonsmøtet 190522 kl 17:00

Brukerhuset for Helse Fonna- regionen-Kursutvalget, mvh

alf edvin hovda-9324 9325   

Kurs i bruk av PC og mobiltelefon 20. mai kl 10

Invitasjon til kurset «Opplæring i grunnleggende bruk av pc og mobiltelefon» fredag 20.mai kl. 10 på Brukerhuset, Karmsundgata 77.

Har du behov for å lære å bruke mobiltelefon og/eller pc, så er dette kurset noe for deg. Vi går blant annet gjennom det å bruke internett, e-post, sms og forskjellige andre apper (programmer). Mye av dette er det samme på pc og mobiltelefon.

Du må ta med deg egen pc og mobiltelefon. Det går også fint om du bare har en av dem med.

Kurset er på fire timer og varer fra kl. 10 - 14.

Kursavgift er på kr 200,-. Kaffe/te og en liten matbit er inkludert i kursavgiften. Kursavgiften må betales på forhånd til Haugesund og Karmøy revmatikerforening. Vårt kontonummer er 3240 05 54292.

Påmeldingsfrist 18.mai til Email: nina.heggertveit@gmail.com eller ring tlf. 99297967. Kurset må ha minst 10 deltakere for å gjennomføres.

Alle er velkomne til å delta!

På vegne av

Brukerhuset for Helse Fonna-regionen/Kursutvalget Nina Heggertveit

Kursleder

nina.heggertveit@gmail.com

Tlf. 992 97 967

  

Dette kurset kan alle som har behov for det, melde seg på.

Oslotur 10. - 14. juni 2022

Vi har gjort en liten endring - turen blir 10.-14.juni ( ikke 11.-15.) 

📍Påmeldingsfristen er ikke gått ut, MEN om du ønsker å bli med på teater, 

 og være sikker på å få billett + sitte sammen med oss andre, 

 MÅ Solveig Nilsen få beskjed om dette innen førstkommende mandag, 28/2. 

 Vi har bare de reserverte billettene ut mandag. 

 Det er en fin og god gjeng som er påmeldt, og vi GLEDER OSS‼️ 

😍Kjekt om du også blir med🥰

Strikkekafé våren 2022

Påminnelse: Påskeverksted onsdag kl 18

Kjære medlemmer!

Vi har ledige plasser på påskeverkstedet på onsdag om du ønsker å være med og lage noe fint til påske.

Varmt velkommen 🐣🌿

Årsmøte med foredrag 14.februar 2022 kl. 19

INNKALLING OG SAKLISTE TIL ÅRSMØTE I BRYSTKREFTFORENINGEN HAUGALAND. 

Årsmøte blir avholdt 14.februar 2022 kl. 19.00 på Brukerhuset, Karmsundsgt. 77 (Worum trykkeri) 

Sak 1: Godkjenning av innkalling og sakliste. 

Sak 2: Valg av møteleder og referent. 

Sak 3: Årsmelding 2021. Sak 4: Årsregnskap 2021. 

Sak 5: Budsjett 2022. 

Sak 6: Innkomne forslag. 

Sak 7: Valg. 

Saker en vil ta opp på årsmøtet må være mottatt av styret innen 30.01.22. mail til sekretaer.haugaland@brystkreftforeningen.no. 

Sakspapirene fås på årsmøtet. 

Psykiater Bjarte Stubhaug holder foredrag på årsmøtet.

Alle medlemmer hjertelig velkommen. Vennlig hilsen styret.

Livsstyrkemestringskurs på Stord Hotel - 21. – 22. januar 2022

Livsstyrkemestringskurs på Stord Hotel  21. – 22. januar 2022 

Vi har vært så heldige at vi har fått med oss autorisert kursleder Jorun Kvithyl 

til Stord Hotel hvor vi i tillegg til faglig innhold skal kose oss sammen. 

Det blir en overnatting med full pensjon, kurs etc. 

Vi kan dra individuelt fredagen – samle oss sammen i privatbiler eller ta Kystbussen. 

Koselig med litt shopping på Leirvik. Transporten organiserer vi når påmeldingen er på plass. 

Påmelding innen 1/1-2022 Medlemspris : kr 1.600,- pr pers i dbl.rom / tillegg enk.rom kr 300,- 

Bindende påmelding til Solveig Nilsen tlf 99 22 90 02 eller mail: solveig.nilsen@haugnett.no

Yoga - våren 2022

Etter ønske fra deltakere fortsetter vi med yoga. 

Sted: Sissel Mannsåker på Solvang, i Solvangv. 17 og er kun for medlemmer av foreningen. 

Oppstart: 05.01.22, kl 17.30-18.45. 

Pris: 1200 kr (sponset) for 8 ganger. 

Det vil være som sist, rolig og gjenoppbyggende YIN yoga med fokus på pust og avspenning. Vi har et begrenset antall plasser. 

Påmelding til Gunn Marit Sørensen, tlf/sms 95 84 86 59.

Montebellosenteret tilbyr livsmestringskurs 2022

 

Klikk her for å komme til kursoversikten.