Invitasjon om Livsstyrkemestringskurs på Brukerhuset.
Egenandelen er på kr 1500,- Vi gjentar suksessen!
Dette er det syvende kurset i Livsstyrkemestring.
Det er et kurs hvor du kan få mulighet til å:
• Bli bedre kjent med deg selv – dine ressurser og muligheter
• Bli mer oppmerksom på hva som skjer i kropp og sinn
• Øke evnen til selvomsorg
• Bevisstgjøre deg i forhold til egen livssituasjon
• Trene på å innarbeide ulike mestringsstrategier
• Trene på i større grad å ta styringen i eget liv
• Dele med, lytte og lære av andre i gruppen.
Stress – påvirkning og håndtering. Hva gir og tar energi.
Hva trenger jeg? Om å kjenne egne grenser, trene på i større grad å ta styringen i eget liv.
«Sterke» og «svake» sider. Dine ressurser, muligheter og valg – veien videre
Kurset vil gå over 7 kvelder, onsdager fra kl 17.00 -21.00.
Pluss en kveld på 2 timer etter ca 2 måneder, repetisjon, oppsummering og evaluering.
Første kurskveld er onsdag, 25. januar, 2022, kl 1900-
2100.
På Brukerhuset for Helse Fonna-regionen, Karmsundgata 77, Haugesund.
Egenandel påregnes
Vi har hatt "Topp evalueringer og her er noen tilbakemeldinger" fra de siste kurs:
Er dette et kurs du vil anbefale til andre?
Svar: Ja, absolutt. Ja, det har jeg allerede gjort. Ja, anbefaler det til alle jeg vet har utbytte av et slikt kurs.
Definitivt. Ja, sterkt å anbefale. Absolutt. JA! Absolutt, har anbefalt dette kurset til mange. Ja – har anbefalt.
Ja, flere. Fortelle dem hvor bra det er. Skal anbefale det varmt til de som trenger det. Ja, fortelle om kurset.
Ja, og det skal jeg - og har jeg allerede anbefalt. Ja, jeg kommer til å anbefale. Absolutt! Ja, mange jeg kjenner hadde trengt dette! Ja. Tro at vedkommende tar det positivt og viser interesse. Ja.
Ja, og jeg vil sterkt anbefale. Har anbefalt. Absolutt. Jeg tenker å vise dem info om nytt kurs.
Jeg kommer til å anbefale til venninner. Ja. Ja, mange hadde trengt det.
Vil anbefale det på det sterkeste.
Tidligere kursdeltagere: Kursets hadde betydning for deltakernes hverdag, og deltakerne vektla særlig hvor viktig det var å kjenne seg igjen
i hverandres erfaringer og oppleve anerkjennelse i gruppen.
På grunn av begrenset antall på kurset, er det sikrest å være rask med påmelding.
Påmelding til email: brukerhuset@gmail.com
Her gjelder først til mølla prinsippet.
Autorisert kursholder: Hilde Askeland Østebøvik.
NETTOPP DU ER HJERTELIG VELKOMMEN!
Beste hilsener fra
Kursutvalget, i Brukerhuset for Helse Fonna regionen...9324 9325
